大同電鍋を使った「塩麹茹で豚 withねぎだれ」の作り方をご紹介いたします。
塩麹につけることで、お肉はしっとり柔らか♪
漬けて茹でるだけの簡単レシピですが、お洒落な一品に仕上がるので我が家では定番メニューとなっています♪
また、茹で汁で作るスープは絶品!メインもスープも作れる一石二鳥の万能レシピです♪
作り置きOK
冷蔵保存:4日(茹で汁と一緒に容器に入れて保存)
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目次
材料
塩麹豚の材料(1セット分)
- 豚肩ロース肉(ブロック) 300g
- 塩麹 大さじ2
※300gより大きい塊の場合は、1塊が大体300gになるように切り分けて下さい
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/07/a7064d6db17d6ce8af6c0efed275e743.png)
今回は、豚肩ロース肉300gの塩麹豚を2セット作りました。
2つまでは同時に茹でても、外鍋の水加減は変更なしで大丈夫です。
我が家はいつも2セット作り、一つはその日の夕飯に、もう一つは作り置きで保存しています。
茹でる際の材料
- 生姜スライス 2〜3枚
- 酒 大さじ2
- 水 1〜1.5ℓ
ねぎだれの材料
- 青ねぎのみじん切り 1束
- お酢 大さじ2
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 大さじ1/2
- ごま油 大さじ1/2
- いりごま 大さじ1
電鍋の準備
準備
- 使うもの:内鍋
- 外鍋水の量:1と1/2カップ
- 蒸し時間目安:20~30分
※1カップ=1合=180ml
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/07/a7064d6db17d6ce8af6c0efed275e743.png)
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“内鍋”とは、これのこと↓
![大同電鍋 内鍋](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1284-1-500x375.jpg)
![大同電鍋 内鍋](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1284-1-500x375.jpg)
作り方
STEP
塩麹豚を作る
- 豚肉は全体にフォークで穴をあける
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_2591-500x375.jpg](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/image-12.jpeg)
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_2591-500x375.jpg](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/image-12.jpeg)
- ジッパー付き保存袋にいれる
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_2596-500x375.jpg)
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_2596-500x375.jpg)
- 塩麹(大さじ2)を入れ、よく揉み込む
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_2603-500x375.jpg)
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![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_2609-500x375.jpg)
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- 空気を抜いて袋の封を閉じ、冷蔵庫で1~2晩寝かす(最低でも1日)
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3034-500x375.jpg)
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3034-500x375.jpg)
※今回は2セット作りました
この段階で冷凍してもOK!
その場合は、解凍してから茹でること。
(作る前の日に冷凍庫から冷蔵庫へ移動しておくと◎)
STEP
茹でる
- 内鍋に豚肉を塩麹ごと入れ、かぶる程度の水(1リットル程度)を入れる
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_3037-500x375.jpg](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/image-13.jpeg)
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_3037-500x375.jpg](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/image-13.jpeg)
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3040-500x375.jpg)
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- 酒(大さじ2)を入れる
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3045-500x375.jpg)
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3045-500x375.jpg)
- 生姜のスライスを2〜3枚入れる
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3049-500x375.jpg)
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STEP
電鍋を準備
- 外鍋に1と1/2カップの水を入れる
![大同電鍋 外鍋 水](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1367-1-500x375.jpg)
![大同電鍋 外鍋 水](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1367-1-500x375.jpg)
STEP
スイッチON
- 内鍋を入れる
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3054-500x375.jpg)
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3054-500x375.jpg)
- 蓋をしてスイッチON
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1392-1-500x375.jpg)
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STEP
電源OFF
- 待つこと約30分。電鍋のスイッチが「カンッ」と上に戻ったら調理完了のサイン
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1634-2-500x375.jpg)
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1634-2-500x375.jpg)
STEP
ねぎだれの準備
- 茹で豚が冷めるのを待っている間に、ねぎだれを準備
ねぎだれの材料
- 青ねぎの小口切り 1束
- お酢 大さじ2
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 大さじ1/2
- ごま油 大さじ1/2
- いりごま 大さじ1
- 青ねぎは小口切りにする
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3060-500x375.jpg)
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- 調味料のお酢、醤油、砂糖、ごま油を混ぜ合わせる
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3070-500x375.jpg)
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3070-500x375.jpg)
- いりごまと青ねぎを入れて混ぜたら、ねぎだれ完成(食べる直前までラップして冷蔵庫で保存)
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3075-500x375.jpg)
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3075-500x375.jpg)
STEP
切る
- 茹で豚が冷めたら、取り出す
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_3082-500x375.jpg](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/image-14.jpeg)
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_3082-500x375.jpg](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/image-14.jpeg)
- 中まで火が通っているか念のため確認。お箸などで刺してみて透明の汁が出たらOK!
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3090-500x375.jpg)
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3090-500x375.jpg)
- 一つは作り置きで保存するので、容器に茹で汁と一緒に入れて冷蔵保存
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3096-500x375.jpg)
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- もう一つは切り分けます
肉は火を通してもピンク色である場合があります。
これは、豚肉に含まれるミオグロビンという成分の影響です。
肉汁が透明であれば火は通っており、問題なく食べられるのでご安心ください。
STEP
完成
- 切ったお肉をお皿に並べ、ねぎだれをかけて完成
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_3122-500x375.jpg](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/image-15.jpeg)
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_3122-500x375.jpg](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/image-15.jpeg)
STEP
茹で汁はスープに!
塩麹豚を茹でた茹で汁ですが、スープにするとめちゃくちゃ美味しいです!捨てずに、ぜひぜひ有効活用してください。
スープの作り方はというと、
- 余ったスープを鍋に移す
- 好きな材料を入れて煮る
- 黒胡椒で味を整えて出来上がり♪
今回は、玉ねぎと椎茸を入れて作ってみました。
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3151-500x375.jpg)
![](https://wakaba-note.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3151-500x375.jpg)
塩麹で割としっかりと味がついているので、塩は味が薄い場合のみ入れてくださいね!
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